Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 74 ккал | 1684 ккал | 4.4% | 5.9% | 2276 г |
Белки | 6.4 г | 76 г | 8.4% | 11.4% | 1188 г |
Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 2.4% | 5600 г |
Углеводы | 10 г | 219 г | 4.6% | 6.2% | 2190 г |
Энергетическая ценность Удон составляет 74 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».