Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 380 ккал | 1684 ккал | 22.6% | 5.9% | 443 г |
Белки | 9.5 г | 76 г | 12.5% | 3.3% | 800 г |
Жиры | 38 г | 56 г | 67.9% | 17.9% | 147 г |
Энергетическая ценность Филе кильки "Оригинальное" (слабосоленая в масле), Петротрал составляет 380 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».