Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 45 ккал | 1684 ккал | 2.7% | 6% | 3742 г |
Углеводы | 12 г | 219 г | 5.5% | 12.2% | 1825 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.5 мг | 1.5 мг | 33.3% | 74% | 300 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.59 мг | 1.8 мг | 32.8% | 72.9% | 305 г |
Витамин В5, пантотеновая | 2.07 мг | 5 мг | 41.4% | 92% | 242 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.62 мг | 2 мг | 31% | 68.9% | 323 г |
Витамин В9, фолаты | 81.5 мкг | 400 мкг | 20.4% | 45.3% | 491 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.69 мкг | 3 мкг | 23% | 51.1% | 435 г |
Витамин C, аскорбиновая | 26.6 мг | 90 мг | 29.6% | 65.8% | 338 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.1 мг | 15 мг | 7.3% | 16.2% | 1364 г |
Витамин Н, биотин | 25.88 мкг | 50 мкг | 51.8% | 115.1% | 193 г |
Ниацин | 5.71 мг | ~ |
Энергетическая ценность Напиток витаминный Zizzy B составляет 45 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».