| Фарш Нежный Охлажденный | 450 г |
| Приправа для Курицы [Красная Цена] | 15 г |
| Греческий Йогурт Teos 2% | 140 г |
| Сыр по-Российски Классический | 190 г |
| Блинчики Быстрозамороженные для Фаршировки | 620 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 179 ккал | 1684 ккал | 10.6% | 5.9% | 941 г |
| Белки | 11.9 г | 76 г | 15.7% | 8.8% | 639 г |
| Жиры | 8.3 г | 56 г | 14.8% | 8.3% | 675 г |
| Углеводы | 14.2 г | 219 г | 6.5% | 3.6% | 1542 г |
| Вода | 65.6 г | 2273 г | 2.9% | 1.6% | 3465 г |
Энергетическая ценность Блины с фаршем и сыром составляет 179 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».