Мой здоровый рацион

Рецепт Ролл [ПРОДУКТ УДАЛЕН]. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Ролл [ПРОДУКТ УДАЛЕН]

Лепешка мексиканская Tortillas со вкусом сыра [Ризык] 68 г
Смесь для ролла 110 г
Кетчуп с кусочкам чеснока Адмирал 17 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ролл [ПРОДУКТ УДАЛЕН]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 192.6 ккал 1684 ккал 11.4% 5.9% 874 г
Белки 8.9 г 76 г 11.7% 6.1% 854 г
Жиры 7.5 г 56 г 13.4% 7% 747 г
Углеводы 22.2 г 219 г 10.1% 5.2% 986 г
Вода 61.4 г 2273 г 2.7% 1.4% 3702 г

Энергетическая ценность Ролл [ПРОДУКТ УДАЛЕН] составляет 192,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».