Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 219.2 ккал | 1684 ккал | 13% | 5.9% | 768 г |
Белки | 4.4 г | 76 г | 5.8% | 2.6% | 1727 г |
Жиры | 31 г | 56 г | 55.4% | 25.3% | 181 г |
Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 0.8% | 5475 г |
Энергетическая ценность Пирожок печеный с лесными ягодами составляет 219,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».