Мой здоровый рацион

Рецепт Пюре из сухого приготовленное на 17.12 [ПРОДУКТ УДАЛЕН]. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Пюре из сухого приготовленное на 17.12 [ПРОДУКТ УДАЛЕН]

пюре быстрого приготовления 250г 51 г
молоко пастеризованное сметанин 213 г
Вода водопроводная питьевая 86 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пюре из сухого приготовленное на 17.12 [ПРОДУКТ УДАЛЕН]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 35.4 ккал 1684 ккал 2.1% 5.9% 4757 г
Белки 2.6 г 76 г 3.4% 9.6% 2923 г
Жиры 1.6 г 56 г 2.9% 8.2% 3500 г
Углеводы 14.4 г 219 г 6.6% 18.6% 1521 г
Вода 81.4 г 2273 г 3.6% 10.2% 2792 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 0.74 мг 1000 мг 0.1% 0.3% 135135 г
Магний, Mg 0.25 мг 400 мг 0.1% 0.3% 160000 г
Натрий, Na 0.98 мг 1300 мг 0.1% 0.3% 132653 г
Микроэлементы
Медь, Cu 2.46 мкг 1000 мкг 0.2% 0.6% 40650 г
Фтор, F 17.49 мкг 4000 мкг 0.4% 1.1% 22870 г
Цинк, Zn 0.0025 мг 12 мг 480000 г

Энергетическая ценность Пюре из сухого приготовленное на 17.12 [ПРОДУКТ УДАЛЕН] составляет 35,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».