Мой здоровый рацион

Рецепт БигЬон готовый острый. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты БигЬон готовый острый

Острая говядина по-китайски лапша BigBonWok 85 г
Вода 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "БигЬон готовый острый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 113.3 ккал 1684 ккал 6.7% 5.9% 1486 г
Белки 1.8 г 76 г 2.4% 2.1% 4222 г
Жиры 5.4 г 56 г 9.6% 8.5% 1037 г
Углеводы 14.3 г 219 г 6.5% 5.7% 1531 г
Вода 78.5 г 2273 г 3.5% 3.1% 2896 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.16 мг 1000 мг 0.3% 0.3% 31646 г
Магний, Mg 0.7 мг 400 мг 0.2% 0.2% 57143 г
Натрий, Na 0.63 мг 1300 мг 206349 г
Сера, S 0.7 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 142857 г
Хлор, Cl 0.98 мг 2300 мг 234694 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0011 мг 2 мг 0.1% 0.1% 181818 г
Медь, Cu 0.42 мкг 1000 мкг 238095 г
Молибден, Mo 1.123 мкг 70 мкг 1.6% 1.4% 6233 г
Фтор, F 70.18 мкг 4000 мкг 1.8% 1.6% 5700 г

Энергетическая ценность БигЬон готовый острый составляет 113,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».