Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 152.2 ккал | 1684 ккал | 9% | 5.9% | 1106 г |
Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 9.5% | 691 г |
Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 1.3% | 5091 г |
Углеводы | 22.8 г | 219 г | 10.4% | 6.8% | 961 г |
Вода | 65.2 г | 2273 г | 2.9% | 1.9% | 3486 г |
Микроэлементы | |||||
Молибден, Mo | 2.105 мкг | 70 мкг | 3% | 2% | 3325 г |
Фтор, F | 131.58 мкг | 4000 мкг | 3.3% | 2.2% | 3040 г |
Энергетическая ценность Макароны из чечевицы вареные Federici составляет 152,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».