Мой здоровый рацион

Калорийность Язык свиной вареный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Язык свиной вареный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 160 ккал 1684 ккал 9.5% 5.9% 1053 г
Белки 2 г 76 г 2.6% 1.6% 3800 г
Жиры 14.7 г 56 г 26.3% 16.4% 381 г
Углеводы 1.8 г 219 г 0.8% 0.5% 12167 г
Пищевые волокна 6.7 г 20 г 33.5% 20.9% 299 г
Вода 73.2 г 2273 г 3.2% 2% 3105 г

Энергетическая ценность Язык свиной вареный составляет 160 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».