Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 434.5 ккал | 1684 ккал | 25.8% | 5.9% | 388 г |
Белки | 70.5 г | 76 г | 92.8% | 21.4% | 108 г |
Жиры | 10.9 г | 56 г | 19.5% | 4.5% | 514 г |
Углеводы | 14.1 г | 219 г | 6.4% | 1.5% | 1553 г |
Энергетическая ценность Камбала жареная составляет 434,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».