| Йогурт Греческий 4% [Избенка] | 40 г |
| Сок Лимона [Iberica] | 20 г |
| Минеральная Вода [Сенежская] | 150 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 15.7 ккал | 1684 ккал | 0.9% | 5.7% | 10726 г |
| Белки | 1.5 г | 76 г | 2% | 12.7% | 5067 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 8.9% | 7000 г |
| Углеводы | 0.7 г | 219 г | 0.3% | 1.9% | 31286 г |
| Вода | 25.6 г | 2273 г | 1.1% | 7% | 8879 г |
Энергетическая ценность Напиток на ночь составляет 15,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».