| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 469 ккал | 1684 ккал | 27.9% | 5.9% | 359 г |
| Белки | 29 г | 76 г | 38.2% | 8.1% | 262 г |
| Жиры | 20 г | 56 г | 35.7% | 7.6% | 280 г |
| Углеводы | 43 г | 219 г | 19.6% | 4.2% | 509 г |
| Пищевые волокна | 43 г | 20 г | 215% | 45.8% | 47 г |
Энергетическая ценность Тунец и манго составляет 469 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».