| Манты с Курицей [Елисей] | 774 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 160 ккал | 1684 ккал | 9.5% | 5.9% | 1053 г |
| Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 7% | 894 г |
| Жиры | 2.6 г | 56 г | 4.6% | 2.9% | 2154 г |
| Углеводы | 26.1 г | 219 г | 11.9% | 7.4% | 839 г |
| Вода | 62.8 г | 2273 г | 2.8% | 1.8% | 3619 г |
Энергетическая ценность Манты с куриным филе приготовленные на пару составляет 160 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».