Мой здоровый рацион

Рецепт Трубочки с шоколадом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Трубочки с шоколадом

Wafer Master 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Трубочки с шоколадом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 194 ккал 1684 ккал 11.5% 5.9% 868 г
Белки 1.7 г 76 г 2.2% 1.1% 4471 г
Углеводы 27.9 г 219 г 12.7% 6.5% 785 г
Пищевые волокна 0.5 г 20 г 2.5% 1.3% 4000 г
Вода 69.9 г 2273 г 3.1% 1.6% 3252 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 13.39 мг 1000 мг 1.3% 0.7% 7468 г
Натрий, Na 45.72 мг 1300 мг 3.5% 1.8% 2843 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.76 мг 18 мг 4.2% 2.2% 2368 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 0.35 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 4.09 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Трубочки с шоколадом составляет 194 кКал.

  • Порция = 10 гр (19.4 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».