Мой здоровый рацион

Рецепт Сосиски. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сосиски

Филе Куриное [Куриная Ферма] 156 г
Лук [Ашан] 60 г
Яйцо Куриное Домашнее [ВкусВилл] 63 г
Семена Льна [Аривера] 4 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сосиски".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 111.8 ккал 1684 ккал 6.6% 5.9% 1506 г
Белки 15 г 76 г 19.7% 17.6% 507 г
Жиры 4.5 г 56 г 8% 7.2% 1244 г
Углеводы 2.4 г 219 г 1.1% 1% 9125 г
Вода 78.1 г 2273 г 3.4% 3% 2910 г

Энергетическая ценность Сосиски составляет 111,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».