Мой здоровый рацион

Рецепт Слойки с маскарпоне. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Слойки с маскарпоне

Тесто замороженное 129.3 г
Ягоды Замороженные 106.7 г
Маскарпоне [Bonfesto] 243 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Слойки с маскарпоне".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 526.6 ккал 1684 ккал 31.3% 5.9% 320 г
Белки 7.3 г 76 г 9.6% 1.8% 1041 г
Жиры 45.1 г 56 г 80.5% 15.3% 124 г
Углеводы 21.7 г 219 г 9.9% 1.9% 1009 г
Вода 26 г 2273 г 1.1% 0.2% 8742 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 1.9 г ~

Энергетическая ценность Слойки с маскарпоне составляет 526,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».