Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 187 ккал | 1684 ккал | 11.1% | 5.9% | 901 г |
Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 14.1% | 380 г |
Жиры | 5.3 г | 56 г | 9.5% | 5.1% | 1057 г |
Углеводы | 4.2 г | 219 г | 1.9% | 1% | 5214 г |
Пищевые волокна | 20 г | 20 г | 100% | 53.5% | 100 г |
Энергетическая ценность Бомбар Тирамису составляет 187 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».