Мой здоровый рацион

Рецепт Суп куриный yelli. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Суп куриный yelli

Куриное Филе без Кожи [Куриное Царство] 330 г
Вода 1400 г
Суп Сибирский с Белыми Грибами и Перловкой [Yelli] 125 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Суп куриный yelli".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 42.7 ккал 1684 ккал 2.5% 5.9% 3944 г
Белки 4.5 г 76 г 5.9% 13.8% 1689 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 2.1% 11200 г
Углеводы 4.8 г 219 г 2.2% 5.2% 4563 г
Вода 90.2 г 2273 г 4% 9.4% 2520 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3.4 мг 1000 мг 0.3% 0.7% 29412 г
Магний, Mg 0.75 мг 400 мг 0.2% 0.5% 53333 г
Натрий, Na 0.68 мг 1300 мг 0.1% 0.2% 191176 г
Сера, S 0.75 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 133333 г
Хлор, Cl 1.06 мг 2300 мг 216981 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0012 мг 2 мг 0.1% 0.2% 166667 г
Медь, Cu 0.45 мкг 1000 мкг 222222 г
Молибден, Mo 1.208 мкг 70 мкг 1.7% 4% 5795 г
Фтор, F 75.47 мкг 4000 мкг 1.9% 4.4% 5300 г

Энергетическая ценность Суп куриный yelli составляет 42,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».