Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 250 ккал | 1684 ккал | 14.8% | 5.9% | 674 г |
Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 6.3% | 633 г |
Жиры | 22 г | 56 г | 39.3% | 15.7% | 255 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 150 мкг | 900 мкг | 16.7% | 6.7% | 600 г |
Витамин В1, тиамин | 0.19 мг | 1.5 мг | 12.7% | 5.1% | 789 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.2 мг | 1.8 мг | 11.1% | 4.4% | 900 г |
Витамин C, аскорбиновая | 12 мг | 90 мг | 13.3% | 5.3% | 750 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 220 мг | 2500 мг | 8.8% | 3.5% | 1136 г |
Кальций, Ca | 51 мг | 1000 мг | 5.1% | 2% | 1961 г |
Фосфор, P | 159 мг | 800 мг | 19.9% | 8% | 503 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 2 мг | 18 мг | 11.1% | 4.4% | 900 г |
Энергетическая ценность Сосиски детям составляет 250 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».