Мой здоровый рацион

Калорийность Творог рассыпчатый. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Творог рассыпчатый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 141.6 ккал 1684 ккал 8.4% 5.9% 1189 г
Белки 13.1 г 76 г 17.2% 12.1% 580 г
Жиры 4 г 56 г 7.1% 5% 1400 г
Углеводы 13.3 г 219 г 6.1% 4.3% 1647 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 8.4 г ~
Сахароза 8.4 г ~

Энергетическая ценность Творог рассыпчатый составляет 141,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов