Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 230 ккал | 1684 ккал | 13.7% | 6% | 732 г |
Белки | 7.2 г | 76 г | 9.5% | 4.1% | 1056 г |
Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 1.2% | 3733 г |
Углеводы | 47.2 г | 219 г | 21.6% | 9.4% | 464 г |
Энергетическая ценность хлеб Чиабата составляет 230 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».