Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 633.4 ккал | 1684 ккал | 37.6% | 5.9% | 266 г |
Белки | 15.2 г | 76 г | 20% | 3.2% | 500 г |
Жиры | 60.5 г | 56 г | 108% | 17.1% | 93 г |
Углеводы | 7 г | 219 г | 3.2% | 0.5% | 3129 г |
Энергетическая ценность Урбеч из грецкого ореха составляет 633,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».