Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 227.4 ккал | 1684 ккал | 13.5% | 5.9% | 741 г |
Белки | 7.7 г | 76 г | 10.1% | 4.4% | 987 г |
Жиры | 14.2 г | 56 г | 25.4% | 11.2% | 394 г |
Углеводы | 17.2 г | 219 г | 7.9% | 3.5% | 1273 г |
Энергетическая ценность Шаурма с курицей составляет 227,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».