Смесь по-деревенски быстрозамороженная | 407 г |
Фарш домашний Ишимский | 500 г |
Масло подсолнечное с добавлением оливкового | 5 г |
Яйцо Традиционное С1 | 93 г |
Сметана Першинская 15% | 184 г |
Соль | 0.5 г |
Сыр тёртый Российский «Стародуб» | 75 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 224.7 ккал | 1684 ккал | 13.3% | 5.9% | 749 г |
Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 5.9% | 760 г |
Жиры | 18.6 г | 56 г | 33.2% | 14.8% | 301 г |
Углеводы | 4.2 г | 219 г | 1.9% | 0.8% | 5214 г |
Вода | 67.1 г | 2273 г | 3% | 1.3% | 3387 г |
Энергетическая ценность Фарш с овощами в духовке составляет 224,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».