Мой здоровый рацион

Рецепт Печенье лапки. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Печенье лапки

творог 5% 200 г
Маргарин [Пышка] 120 г
Мука пшеничная 1 сорта 200 г
Ванилин Интенсив 0.5 г
разрыхлитель теста 6 г
Сахарный Песок [Русский Сахар] 150 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печенье лапки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 344.6 ккал 1684 ккал 20.5% 5.9% 489 г
Белки 7.9 г 76 г 10.4% 3% 962 г
Жиры 15.2 г 56 г 27.1% 7.9% 368 г
Углеводы 43.9 г 219 г 20% 5.8% 499 г
Вода 32.9 г 2273 г 1.4% 0.4% 6909 г

Энергетическая ценность Печенье лапки составляет 344,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».