Мой здоровый рацион

Калорийность Оливки без косточки консервированные. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Оливки без косточки консервированные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 180 ккал 1684 ккал 10.7% 5.9% 936 г
Белки 2 г 76 г 2.6% 1.4% 3800 г
Жиры 16 г 56 г 28.6% 15.9% 350 г
Углеводы 5 г 219 г 2.3% 1.3% 4380 г
Пищевые волокна 2 г 20 г 10% 5.6% 1000 г

Энергетическая ценность Оливки без косточки консервированные составляет 180 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».