Мой здоровый рацион

Калорийность сендвич. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "сендвич".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 506 ккал 1684 ккал 30% 5.9% 333 г
Белки 29.9 г 76 г 39.3% 7.8% 254 г
Жиры 16.9 г 56 г 30.2% 6% 331 г
Углеводы 56.5 г 219 г 25.8% 5.1% 388 г
Пищевые волокна 4 г 20 г 20% 4% 500 г

Энергетическая ценность сендвич составляет 506 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».