Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 274 ккал | 1684 ккал | 16.3% | 5.9% | 615 г |
Белки | 14.6 г | 76 г | 19.2% | 7% | 521 г |
Жиры | 23 г | 56 г | 41.1% | 15% | 243 г |
Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 109500 г |
Энергетическая ценность фарш говядина и свинина составляет 274 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».