Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 12 ккал | 1684 ккал | 0.7% | 5.8% | 14033 г |
Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 6.7% | 12667 г |
Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 1.7% | 56000 г |
Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 7.5% | 10950 г |
Пищевые волокна | 7.6 г | 20 г | 38% | 316.7% | 263 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.5 мг | 1.5 мг | 33.3% | 277.5% | 300 г |
Витамин В5, пантотеновая | 1.3 мг | 5 мг | 26% | 216.7% | 385 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.6 мг | 2 мг | 30% | 250% | 333 г |
Витамин В9, фолаты | 0.043 мкг | 400 мкг | 930233 г | ||
Витамин C, аскорбиновая | 14.2 мг | 90 мг | 15.8% | 131.7% | 634 г |
Витамин Н, биотин | 0.024 мкг | 50 мкг | 208333 г |
Энергетическая ценность Кисель витаминный составляет 12 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».