| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 461 ккал | 1684 ккал | 27.4% | 5.9% | 365 г |
| Белки | 10.3 г | 76 г | 13.6% | 3% | 738 г |
| Жиры | 17.8 г | 56 г | 31.8% | 6.9% | 315 г |
| Углеводы | 61.8 г | 219 г | 28.2% | 6.1% | 354 г |
| Пищевые волокна | 6 г | 20 г | 30% | 6.5% | 333 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 5.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность granola Richland составляет 461 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».