Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 364 ккал | 1684 ккал | 21.6% | 5.9% | 463 г |
Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 7.2% | 380 г |
Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 5.9% | 467 г |
Углеводы | 44 г | 219 г | 20.1% | 5.5% | 498 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.66 мг | 1.5 мг | 44% | 12.1% | 227 г |
Витамин В5, пантотеновая | 1.68 мг | 5 мг | 33.6% | 9.2% | 298 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.72 мг | 2 мг | 36% | 9.9% | 278 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.6 мкг | 3 мкг | 20% | 5.5% | 500 г |
Витамин C, аскорбиновая | 17.7 мг | 90 мг | 19.7% | 5.4% | 508 г |
Энергетическая ценность Extra protein coconut составляет 364 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».