Мой здоровый рацион

Калорийность Печень говяжья (тушёная). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печень говяжья (тушёная)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 191 ккал 1684 ккал 11.3% 5.9% 882 г
Белки 29.1 г 76 г 38.3% 20.1% 261 г
Жиры 5.3 г 56 г 9.5% 5% 1057 г
Углеводы 5.1 г 219 г 2.3% 1.2% 4294 г

Энергетическая ценность Печень говяжья (тушёная) составляет 191 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».