Мой здоровый рацион

Рецепт Фрикадельки из свин и кур. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Фрикадельки из свин и кур

Фрикадельки из Свинины [Ближние Горки] 500 г
Сливки 10% [Село Зеленое] 200 г
Молоко 2,5% [Лебедянь Молоко] 50 г
Мука [Макфа] 50 г
Масло Сливочное 82,5% [Брест Литовск] 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Фрикадельки из свин и кур".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 237.7 ккал 1684 ккал 14.1% 5.9% 708 г
Белки 8.3 г 76 г 10.9% 4.6% 916 г
Жиры 19.8 г 56 г 35.4% 14.9% 283 г
Углеводы 6.1 г 219 г 2.8% 1.2% 3590 г
Вода 65.8 г 2273 г 2.9% 1.2% 3454 г

Энергетическая ценность Фрикадельки из свин и кур составляет 237,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».