| Молоко 3,4% [Здравушка] | 2055 г |
| молоко 3,4%-6,0% пастер. Отборное Молоко (Здравушка) пэт бут. 930 мл (955 г) | 955 г |
| Йогурт Греческий 2% [Бабушкина Крынка] | 230 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 64 ккал | 1684 ккал | 3.8% | 5.9% | 2631 г |
| Белки | 3.5 г | 76 г | 4.6% | 7.2% | 2171 г |
| Жиры | 3.7 г | 56 г | 6.6% | 10.3% | 1514 г |
| Углеводы | 4.6 г | 219 г | 2.1% | 3.3% | 4761 г |
| Вода | 88.2 г | 2273 г | 3.9% | 6.1% | 2577 г |
Энергетическая ценность _прейогурт составляет 64 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».