| Тесто Слоеное Дрожжевое | 300 г |
| масло подсолнечное | 50 г |
| бедро ципленка | 700 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 237.4 ккал | 1684 ккал | 14.1% | 5.9% | 709 г |
| Белки | 13.7 г | 76 г | 18% | 7.6% | 555 г |
| Жиры | 14.3 г | 56 г | 25.5% | 10.7% | 392 г |
| Углеводы | 12.4 г | 219 г | 5.7% | 2.4% | 1766 г |
| Вода | 59.5 г | 2273 г | 2.6% | 1.1% | 3820 г |
Энергетическая ценность Съедобная тарелка составляет 237,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».