Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 137 ккал | 1684 ккал | 8.1% | 5.9% | 1229 г |
Белки | 17 г | 76 г | 22.4% | 16.4% | 447 г |
Жиры | 7.2 г | 56 г | 12.9% | 9.4% | 778 г |
Углеводы | 1.1 г | 219 г | 0.5% | 0.4% | 19909 г |
Витамины | |||||
Ниацин | 7.3 мг | ~ | |||
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 66 мкг | 150 мкг | 44% | 32.1% | 227 г |
Энергетическая ценность Фарш из индейки (AMADORI) составляет 137 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».