Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 484 ккал | 1684 ккал | 28.7% | 5.9% | 348 г |
Белки | 6.9 г | 76 г | 9.1% | 1.9% | 1101 г |
Жиры | 23 г | 56 г | 41.1% | 8.5% | 243 г |
Углеводы | 62.3 г | 219 г | 28.4% | 5.9% | 352 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.2 мг | 1.5 мг | 13.3% | 2.7% | 750 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.2 мг | 1.8 мг | 11.1% | 2.3% | 900 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.3 мг | 2 мг | 15% | 3.1% | 667 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 5 мг | 18 мг | 27.8% | 5.7% | 360 г |
Энергетическая ценность печенье юбилейное шок составляет 484 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».