Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин D, кальциферол | 50 мкг | 10 мкг | 500% | 20 г | |
Витамин D3, холекальциферол | 50 мкг | ~ | |||
Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
18:3 Омега-3, альфа-линоленовая | 50 г | ~ | |||
20:5 Омега-3 , эйкозапентаеновая (ЭПК) | 180 г | ~ | |||
22:6 Омега-3, докозагексаеновая (ДГК), | 120 г | ~ |
Энергетическая ценность Омега-3+Д3 2000 МЕ составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».