Мой здоровый рацион

Калорийность Салат Цезарь - [ 187 г ]. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат Цезарь - [ 187 г ]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 494.1 ккал 1684 ккал 29.3% 5.9% 341 г
Белки 21.1 г 76 г 27.8% 5.6% 360 г
Жиры 39.5 г 56 г 70.5% 14.3% 142 г
Углеводы 13.5 г 219 г 6.2% 1.3% 1622 г

Энергетическая ценность Салат Цезарь - [ 187 г ] составляет 494,054 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».