Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 169.6 ккал | 1684 ккал | 10.1% | 6% | 993 г |
Белки | 13.4 г | 76 г | 17.6% | 10.4% | 567 г |
Жиры | 10.8 г | 56 г | 19.3% | 11.4% | 519 г |
Углеводы | 4.7 г | 219 г | 2.1% | 1.2% | 4660 г |
Энергетическая ценность Рыба Треска жареная с лимоном составляет 169,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».