Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 304 ккал | 1684 ккал | 18.1% | 6% | 554 г |
Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 6.1% | 543 г |
Жиры | 21 г | 56 г | 37.5% | 12.3% | 267 г |
Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 2.1% | 1564 г |
Энергетическая ценность Шницель мой составляет 304 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».