Мой здоровый рацион

Рецепт Бутер с икрой (15/5/20) 40 гр.. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бутер с икрой (15/5/20) 40 гр.

Хлеб без Глютена [Schar] 15 г
Кремчиз [ВкусВилл] 5 г
Икра Кеты [Красная Икра] 20 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бутер с икрой (15/5/20) 40 гр.".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 253.2 ккал 1684 ккал 15% 5.9% 665 г
Белки 18.6 г 76 г 24.5% 9.7% 409 г
Жиры 10.7 г 56 г 19.1% 7.5% 523 г
Углеводы 19.3 г 219 г 8.8% 3.5% 1135 г
Вода 51.4 г 2273 г 2.3% 0.9% 4422 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 1 г ~

Энергетическая ценность Бутер с икрой (15/5/20) 40 гр. составляет 253,2 кКал.

  • Порция = 40 гр (101.3 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».