| Яйцо [Умный Выбор] | 55 г |
| Кефир 1% [ГМЗ 1] | 75 г |
| Мука из Бурого Риса [Гарнец] | 50 г |
| Клетчатка Какао [Meals Pro] | 10 г |
| разрыхлитель теста | 3 г |
| Сок Апельсиновый | 30 г |
| Цедра Апельсина | 2 г |
| Стевия [NovaSweet] | 3 г |
| йогурт из молока 2,5% | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 128.5 ккал | 1684 ккал | 7.6% | 5.9% | 1311 г |
| Белки | 5.9 г | 76 г | 7.8% | 6.1% | 1288 г |
| Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 4.9% | 1600 г |
| Углеводы | 17.4 г | 219 г | 7.9% | 6.1% | 1259 г |
| Пищевые волокна | 1.7 г | 20 г | 8.5% | 6.6% | 1176 г |
| Вода | 70.4 г | 2273 г | 3.1% | 2.4% | 3229 г |
Энергетическая ценность Шоколадно-апельсиновые маффины. Н.П. составляет 128,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».