Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 395 ккал | 1684 ккал | 23.5% | 5.9% | 426 г |
Белки | 4.7 г | 76 г | 6.2% | 1.6% | 1617 г |
Жиры | 16.4 г | 56 г | 29.3% | 7.4% | 341 г |
Углеводы | 56.1 г | 219 г | 25.6% | 6.5% | 390 г |
Энергетическая ценность Фундук по-швейцарски составляет 395 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».