Мой здоровый рацион

Калорийность Форель речная горячего копчения (целая). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Форель речная горячего копчения (целая)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 154.3 ккал 1684 ккал 9.2% 6% 1091 г
Белки 20.4 г 76 г 26.8% 17.4% 373 г
Жиры 7.9 г 56 г 14.1% 9.1% 709 г
Углеводы 8.4 г 219 г 3.8% 2.5% 2607 г

Энергетическая ценность Форель речная горячего копчения (целая) составляет 154,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».