| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 123 ккал | 1684 ккал | 7.3% | 5.9% | 1369 г |
| Белки | 2.5 г | 76 г | 3.3% | 2.7% | 3040 г |
| Жиры | 6.8 г | 56 г | 12.1% | 9.8% | 824 г |
| Углеводы | 12.9 г | 219 г | 5.9% | 4.8% | 1698 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 72.2 мг | 2500 мг | 2.9% | 2.4% | 3463 г |
| Кальций, Ca | 15.34 мг | 1000 мг | 1.5% | 1.2% | 6519 г |
| Натрий, Na | 120.92 мг | 1300 мг | 9.3% | 7.6% | 1075 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 5.68 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Tuzlu pastane kurabiyesi составляет 123 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».