Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 97.6 ккал | 1684 ккал | 5.8% | 5.9% | 1725 г |
Белки | 1.8 г | 76 г | 2.4% | 2.5% | 4222 г |
Жиры | 5.4 г | 56 г | 9.6% | 9.8% | 1037 г |
Углеводы | 10.1 г | 219 г | 4.6% | 4.7% | 2168 г |
Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 2.6% | 4000 г |
Вода | 1 г | 2273 г | 227300 г | ||
Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
Зола | 0.3 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 6.2 мкг | 900 мкг | 0.7% | 0.7% | 14516 г |
Ретинол | 0.006 мг | ~ | |||
бета Каротин | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
Витамин В1, тиамин | 0.012 мг | 1.5 мг | 0.8% | 0.8% | 12500 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.023 мг | 1.8 мг | 1.3% | 1.3% | 7826 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.428 мг | 15 мг | 2.9% | 3% | 3505 г |
Витамин РР, НЭ | 0.3888 мг | 20 мг | 1.9% | 1.9% | 5144 г |
Ниацин | 0.117 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 93.7 мг | 2500 мг | 3.7% | 3.8% | 2668 г |
Кальций, Ca | 24.3 мг | 1000 мг | 2.4% | 2.5% | 4115 г |
Магний, Mg | 21.77 мг | 400 мг | 5.4% | 5.5% | 1837 г |
Натрий, Na | 9.33 мг | 1300 мг | 0.7% | 0.7% | 13934 г |
Фосфор, P | 36.4 мг | 800 мг | 4.6% | 4.7% | 2198 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.816 мг | 18 мг | 4.5% | 4.6% | 2206 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.661 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 8.2 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 2.72 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 2.333 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность аля Snickers Peanut&Choco [Mister Choco] составляет 97,5888 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».