Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 210.9 ккал | 1684 ккал | 12.5% | 5.9% | 798 г |
Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 76000 г | |
Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 10.1% | 467 г |
Углеводы | 25.8 г | 219 г | 11.8% | 5.6% | 849 г |
Энергетическая ценность плодово-ягодное составляет 210,88 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».