Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 371 ккал | 1684 ккал | 22% | 5.9% | 454 г |
Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 4.6% | 585 г |
Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 3.4% | 800 г |
Углеводы | 59 г | 219 г | 26.9% | 7.3% | 371 г |
Пищевые волокна | 8.3 г | 20 г | 41.5% | 11.2% | 241 г |
Насыщенные жирные кислоты | 1.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность WURZENER Крупные овсяные хлопья 500г составляет 371 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».